INJOY Abnehmcoaching

Bei unserem Ernährungs-Abnehmcoaching erhalten Sie ein wöchentliches Einzelcoaching in Ernährungstheorie. Das Kernstück dieser Beratung ist das konzepteigene Abnehmwürfelmodell.

Basierend auf einer Esstypisierung werden individuell für Sie die jeweiligen Ernährungspläne und entsprechenden Beratungsthemen zusammengestellt. Die Lebensmittelgruppen werden thematisiert sowie die quantitative und qualitative Auswahl besprochen. Auch Maßnahmen, die das innere Gleichgewicht in Balance halten, finden Beachtung.

Das individuelle Training im INJOY Studio - gesteuert von Experten – ist ein wichtiger Bestandteil unseres Abnehmkonzeptes. Dieses findet zweimal wöchentlich für je 60 Minuten statt. Das Training beinhaltet das gezielte Abnehmtraining an den Geräten sowie ein spezielles Fettverbrennungstraining.

INJOY Abnehmcoaching: Das 10-Wochen-Intensivprogramm für Ihre "individuelle Wunschfigur". Dieses Einzelcoaching bietet ganzheitliche Informationen zu allen wichtigen Lebensmitteln und Grundlagenwissen für Ihre Ernährung.

Das INJOY Abnehmcoaching ist für Männer und Frauen geeignet, die einzeln beraten werden möchten und keine zeitlich festgelegten Gruppentermine wünschen. Lassen Sie sich von den INJOY Experten genau Ihren persönlichen Abnehmtag gestalten und nutzen Sie außerhalb der Beratungstermine den INJOY Abnehmwürfel als wertvolle Unterstützung für Ihren Alltag.

Kurse heute

08:30
Motor | Cortex
09:00
KinderbetreuungWSG
09:30
KinderbetreuungAqua
10:00
KinderbetreuungBody Pump
10:15
KinderbetreuungAqua
17:30
CX Worx
18:00
Body Pump
19:15
Body Combat
19:15
Indoor Cycling
Kurs mit Kinderbetreuung

Öffnungszeiten

MO06:30 -22:00
DI08:30 -22:00
MI06:30 -22:00
DO08:30 -22:00
FR06:30 -22:00
SA09:30 -18:00
SO09:30 -18:00

Saunazeiten

MO09:30 -21:45
DI09:30 -21:45
MI09:30 -21:45
DO09:30 -21:45
FR09:30 -21:45
SA10:30 -17:45
SO10:30 -17:45

Kinderbetreuung

MO08:45 -11:30
DI08:45 -11:30
MI08:45 -11:30
DO08:45 -11:30
FR08:45 -11:30
SAGeschlossen
SO09:45 -12:30

Wussten Sie schon?

Durch eine verminderte Muskelaktivität verringert sich auch die Knochendichte. Die beim Muskeltraining entstehenden Druck-, Zug- und Biegebewegungen wird der Knochen ebenfalls belastet und der Osteoporose vorgebeugt.

Probetraining

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Wir laden Sie zu einem Wohlfühltag und einem Figur-Shake im INJOY Gifhorn ein.

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Zögern Sie nicht und vereinbaren noch heute einen Beratungstermin mit dem INJOY Gifhorn-Team!

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