Öffnungszeiten
Kurse heute
| 09:00 |  | WSG | |
| 10:00 | | Stretch | |
| 10:30 | | Body Combat | |
| 16:30 | Yoga | ||
| 18:00 | Indoor Cycling | ||
| 18:00 | Step | ||
| 19:00 | Body Pump | ||
| 20:15 | Body Combat |
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Kurs mit Kinderbetreuung |
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Wussten Sie schon?
Durch eine verminderte Muskelaktivität verringert sich auch die Knochendichte. Die beim Muskeltraining entstehenden Druck-, Zug- und Biegebewegungen wird der Knochen ebenfalls belastet und der Osteoporose vorgebeugt.
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