Miha-Bodytec
Mit dem EMS-Training des miha-bodytec hat man innerhalb kürzester Zeit ein komplettes Ganzkörper-Training absolviert, an dessen Effektivität man mit Gerätetraining niemals heran kommen kann!
Grund: Bei allen körperlichen Anstrengungen (z.B. Krafttraining) kontrolliert unser Gehirn die Aktivität – alle Kontraktionen sind willkürlich, das Hirn lässt uns selbst bei härtestem Krafttraining nur ca. 70% unserer max. muskulären Leistungsfähigkeit abrufen.
Anders beim Training mit dem miha-bodytec – diese begrenzenden Einflüsse unseres Gehirns fehlen hier.
Was bringt mir EMS-Training?
EMS-Training kann auf vielen Gebieten eingesetzt werden:
- Als Trainingsstart zum sanften und raschen Aufbau von Muskeln
- Als Rehabilitationsmaßnahme nach Verletzungen mit oder ohne Operation
- Zum Lösen von Verspannungen durch aktive Stimulation der Tiefenmuskulatur / Ausgleich von muskulären Dysbalancen
- Zur Reduktion von Inkontinenzbeschwerden durch Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
- Zur Reduktion von Rückenschmerzen vor allem im Lendenwirbelbereich durch Stärkung der Tiefenmuskulatur des Rückens und Bauches
- Als Anti-Cellulite-Mittel durch Tiefenstimulation des Bindegewebes
Und nicht zuletzt natürlich zum Muskelaufbau!
