Mit dem EMS-Training des miha-bodytec hat man innerhalb kürzester Zeit ein komplettes Ganzkörper-Training absolviert, an dessen Effektivität man mit Gerätetraining niemals heran kommen kann!
Grund: Bei allen körperlichen Anstrengungen (z.B. Krafttraining) kontrolliert unser Gehirn die Aktivität – alle Kontraktionen sind willkürlich, das Hirn lässt uns selbst bei härtestem Krafttraining nur ca. 70% unserer max. muskulären Leistungsfähigkeit abrufen.
Anders beim Training mit dem miha-bodytec – diese begrenzenden Einflüsse unseres Gehirns fehlen hier.
EMS-Training kann auf vielen Gebieten eingesetzt werden:
Und nicht zuletzt natürlich zum Muskelaufbau!