"Body Styling" verbindet dynamisches Ausdauertraining mit schwerpunktgesetzter Muskelkräftigung. In dem ausdauerorientierten Training wird die Fettverbrennung mit dem Ziel der Gewichtsreduktion und der Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems angeregt.
Schlag, boxe und kick Dich zu überragender Fitness.
Gewinne Kraft und athletische, definierte Muskeln ohne Zunahme von Masse.
Vergiss das Training, lass dich von der Musik treiben und bring dich in Form.
Legen Sie den Alltag bei Seite und besuchen Sie unsere Yoga-Kurse.
Pilates ist ein Kurs mit Dehn-, Kräftigungs-, Atem- und Lockerungsübungen.
Indoor Cycling ist ein Kurs auf stationären Fahrrädern zu wechselnder Musik.
Das aktive Training gegen den Wasserwiderstand erhöht den Kalorienverbrauch und strafft und stärkt das Bindegewebe. Geben Sie soviel Power, wie sie möchten!
Die richtigen Dehnübungen nach dem Sport sind eine Wohltat für Körper und Geist, denn sie fördern Entspannung, Beweglichkeit und Vitalität, stärken Ausdauer und Gesundheit. In einem 30-minütigen Kurs erlernen Sie die grundlegenden Übungen.
Gezielte Übungen gegen allgemeine Ursachen von Rückenbeschwerden mit den Zielen: Verbessertes Körperbewusstsein, verbesserte Haltung und Entspannung. Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet!
Bauchübungen, die anstrengend aber höchst effektiv sind. Lernen Sie von erfahrenen Trainern, wie Sie ihren Speck zum Schmelzen bringen.
"Body Styling" verbindet dynamisches Ausdauertraining mit schwerpunktgesetzter Muskelkräftigung. In dem ausdauerorientierten Training wird die Fettverbrennung mit dem Ziel der Gewichtsreduktion und der Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems angeregt.
Gezieltes Fettverbrennungstrainig zur Straffung und Kräftigung von Beinen und Po. Schnell erlernbare Aerobic-Choreographien setzen tänzerische Akzente und durch die Verwendung von höhenverstellbaren Stufen erreicht man ein effizientes Training.
Speziell Bauchfett kann Auslöser für viele Krankheiten sein. Bauchfett produziert im Laufe der Zeit gefährliche Entzündungstoffe, die zu Krankheiten wie Diabetes oder Gefäßschäden führen.
Sie möchten unser Trainings- und Wellnessangebot unverbindlich testen?
Wir laden Sie zu einem Wohlfühltag und einem Figur-Shake im INJOY Gifhorn ein.
Werden Sie aktiv! Bewegung wird Ihr Leben und Ihre Figur verändern.
Zögern Sie nicht und vereinbaren noch heute einen Beratungstermin mit dem INJOY Gifhorn-Team!
Aktuelles, Aktionen und Wissenswertes!
Erfahren Sie es als Erster!
