Meist beginnt es mit einem Blick in den Spiegel, einem Griff an den Hüftspeck oder einfach mit einem schlechten Gefühl: „Ich habe zu viel Gewicht!“ oder „ ich fühle mich nicht wohl“.
Man macht sich dann Gedanken um die Möglichkeiten, die möglich sind, genau die Pfunde zu verlieren.
Jeder weiß, dass die Mischung aus intelligenter und betreuter Bewegung UND eine angepasste Ernährung der richtige Weg ist. Diätempfehlungen gibt es ohne Ende.
Die meistgenannten Wünsche sind:
